도박을 할 때 스스로 배제하는 방법

자기 배제는 도박 중독으로 어려움을 겪고 있는 개인에게 필수적인 도구입니다. 자발적으로 도박 활동에서 스스로를 배제함으로써 개인은 과도한 도박의 잠재적인 해로운 영향으로부터 스스로를 보호하는 장벽을 만들 수 있습니다. 온라인에서도 안전하게 카지�